อาจดูเหมือนเป็นแค่การเล่นของเด็ก แต่เด็กวัยหัดเดินพยายามอย่างหนักเพื่อเรียนรู้ทักษะทางร่างกายที่สำคัญ เนื่องจากพวกเขาได้รับการควบคุมกล้ามเนื้อ การทรงตัว และการประสานงานของร่ายกาย ช่วยให้พวกเขาเชี่ยวชาญงานทางกายภาพที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น การกระโดดเชือก การเตะบอลขณะวิ่ง หรือการกลิ้งไปมา เด็กวัยหัดเดินมักต้องการทำอะไรที่โลดโผนมากขึ้น ซึ่งสามารถกระตุ้นให้พวกเขาพยายามต่อไปจนกว่าพวกเขาจะได้เรียนรู้ทักษะใหม่ การใช้ประโยชน์จากความต้องการตามธรรมชาติของเด็กวัยหัดเดินคือกำหนดรูปแบบของกิจกรรมเด็ก ๆ จะทำให้เหมาะสมต่อการเรียนรู้
พัฒนาทักษะ
การเล่นและการเรียนรู้เป็นเรื่องธรรมชาติสำหรับเด็กวัยหัดเดิน ดังนั้นการเรียนรู้ทักษะทางกายภาพจึงควรเป็นเรื่องสนุกและเป็นเกมสำหรับพวกเขา ผู้ปกครองควรให้โอกาสลูก ๆ ในการฝึกฝนทักษะร่างกาย โดยให้พวกเขาปลอดภัยในขณะที่เรียนรู้ ลองถามคำถามที่ให้พวกเขาใช้จินตนาการและฝึกทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีไปด้วย เช่น การวางบล็อกหรือระบายสี และต่อไปนี้คือคำแนะนำเกี่ยวกับทักษะทางกายภาพของเด็กวัยหัดเดิน โดยแยกตามอายุ
ทักษะเด็กวัยหัดเดินตอนต้น (12–24 เดือน)
- เดินอย่างอิสระ
- ดึง / ถือของเล่นขณะเดิน
- ก้มลงและยืนขึ้น
- เริ่มวิ่ง
- เตะบอล
- จับราวบันไดขึ้น / ลง
- เดินถอยหลัง
ทักษะเด็กวัยหัดเดินที่มีอายุมากกว่า (24–36 เดือน)
- กระโดดให้สมดุล 1 ถึง 2 วินาทีด้วยเท้าเดียว
- ฝึกปีนป่าย
- โค้งงอตัวได้ง่ายโดยไม่ล้ม
- วิ่งได้ดี
- เตะบอลไปข้างหน้า
- วางเท้าทั้งสองข้างขึ้นลงบันได
- เริ่มถีบรถสามล้อ
- โยนบอลข้ามหัว
ต้องทำกิจกรรมเท่าไหร่ถึงจะพอสำหรับเด็กวัยนี้?
สำหรับเด็กอายุ 12–36 เดือน แนวทางของสมาคมกีฬาและพลศึกษาแห่งชาติ (NASPE) ในปัจจุบันแนะนำกิจกรรมดังนี้
- ออกกำลังกายอย่างมีโครงสร้างอย่างน้อย 30 นาที โดยทำตามผู้ปกครอง
- ออกกำลังกายโดยการเล่นอย่างน้อย 60 นาที
- เด็กวัยหัดเดินไม่ควรใช้งานร่างกายเกิน 1 ชั่วโมงต่อครั้งยกเว้นการนอน
โดยธรรมชาติแล้ว เด็กวัยเตาะแตะคือนักเรียนรู้ พวกเขาเรียนรู้ผ่านการเล่น นั่นคือวิธีที่เด็ก ๆ สำรวจโลกรอบตัวและพบว่าพวกเขาสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้ หากคุณต้องการส่งเสริมให้เด็กวัยหัดเดินมีพัฒนาการที่ดี สิ่งสำคัญคือคุณจะต้องจัดหาของเล่นที่เหมาะสมให้กับพวกเขา ซึ่งจะทำให้พวกเขามีอิสระในการเล่นและพัฒนาจินตนาการ ปัจจุบันมีของเล่นเสริมทักษะมากมายที่พัฒนามาให้เหมาะสมตามแต่ละช่วงอายุ โดยที่ราคาไม่แพงและปลอดภัยต่อเด็ก ผู้ปกครองสามารถเลือกของเล่นที่เหมาะกับลูกได้ตามความชอบและงบประมาณ
